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所以，一旦肠胃没能得到充足的营养滋润，那么我们的五官均有可能受到不同程度的影响，而人们也因此戏虐地称脾胃是个懂得“察言观色”的脏器。一般情况下，脾胃健康状况好不好，主要看这4点，若你一个都不占，那么值得庆祝。...

脾胃虚弱的常见表现 1、不爱吃饭、厌食脾主运化，胃主受纳和腐熟。胃将吃进去的食物...中医有云：“胃不和则卧不安”，脾胃功能失调，宿食停滞或肠胃积热，小儿就无法安睡，半夜容易哭闹，受惊吓，与肠胃功能出现混乱有关系。...

传统养生认为优质山药有益脾胃，民间也认为山药养人，能强壮身体，这些看法也在一定程度上得到了科学研究的证实。山药易消化从淀粉性质来说，山药淀粉平均粒径小，相对表面积...这些妨碍消化吸收的因素，在口感上表现为“涩”。...

气血不足常表现为面色苍白、四肢酸软无力，食欲不振，大便不成形…这时候我们就需要考虑补补气血了~ 而国家级名老中医邓成珊邓老讲到：在家补气血最简单的方法，就是吃...吃法：益脾饼可以当做零食饼干吃，每天空腹嚼三五个即可。...

说到底，一个男人真正深爱着你，他往往会有以下四个表现，女人不要错过了。一、关注你的一切真正深爱你的男人，一定会非常关心你，他一定会时刻关注你的一切，...他肠胃不好却总是吃垃圾食品，特别无法忍受的是一生气就摔东西。...

二是胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口，浊气下行，邪结肠胃所致。三是胃阴受损，则津液不足，虚火上蒸，肺阴受损，则气...五是气候、精神、饮食因素造成脾胃失节而气滞，食积，心情不舒，致肝火犯胃，气郁不舒所致。...

如果肠胃虚弱或肠胃炎，喝中药调理的时间也根据病情和疾病的发病时间来决定时间的长短。一般普通的肠胃炎，吃点藿香...如果是慢性的，脾胃虚寒、脾胃功能紊乱，需要在中医师的辨证指导下服用一些对症的中药或者中成药来进行治疗。...

脾胃虚弱食积临床表现主要表现为食少难消、脘腹痞闷、大便溏薄、倦怠乏力、苔腻微黄、脉虚弱。主要是由于脾虚胃弱、运...对于这类病人平时饮食，我们可以选用神曲、茯苓、山药、白术进行泡水，平时注意不好消化的肉食类尽量少吃。...

我们的脾胃最是喜温怕寒，所以应避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，而应选择易消化、营养丰富的食物。2、适度运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。可以选择散步、快走、瑜伽等轻柔的运动方式，以不感到过度疲劳为宜。...

脾胃不好的表现有很多，常见的表现有消化不良、舌苔厚腻、面色暗淡发黄、失眠健忘等。1.消化不良脾胃不好的患者由于胃肠蠕动功能紊乱，会造成肠道菌群失调，致使患者胃肠道的消化酶分泌相对不足，从而引发患者出现消化不良的...