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高血压患者少食用哪些食物可以最快降低血脂「答」高血压患者降低血脂，没有最快的方法，需要结合生活方式干预和药物治疗。在饮食方面，需要控制高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，具体如下：1.减少动物脂肪的摄入，…

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提高运气，改变自己，最快的15大方法 1、不要怕事 2、不要怕出门 3、不要有依赖感 4、胆子大一点 5、眼光足一点 6、脑子清醒一点 7、做人冷静一点 8、脸皮厚一点 9、嘴巴好一点 10、笑容好一点 11、说话慢一点 1.

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